Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Nhặt: Lối Sống Sohwakhaeng

26/07/2023 2444 lượt xem

Có lẽ sau những bộn bề cuộc sống, chạy đua với thời gian những công việc chưa hoàn thành làm chúng ta thấy áp lực, mệt mỏi, mà quên đi hạnh phúc của riêng mình. Ở Hàn Quốc – một quốc gia được biết đến với sự năng động nhưng lại tồn tại một lối sống giản dị đặc biệt. Lối sống Sohwakhaeng, hãy cùng du học Tín Phát tìm hiểu về lối sống thú vị này nhé!

Lối sống Sohwakhaeng là gì?

소확행 (小確幸) là chữ viết tắt của 소소하지만 확실한 행복 – “Hạnh phúc nhỏ nhưng chắc chắn”.

Sohwakhaeng là lối sống tìm kiếm hạnh phúc bằng cách tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hằng ngày. Tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt thay vì theo đuổi những mục tiêu quá lớn lao, vĩ đại. Chúng ta có thể cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc nhiều hơn mà không cần có những tác động từ bên ngoài. Ngoài ra, chất lượng, sự cân bằng cuộc sống của chính chúng ta cũng được thay đổi trở nên tốt đẹp hơn.

Lối sống Sohwakhaeng – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé

Lịch sử hình thành lối sống Sohwakhaeng

Sohwakhaeng được giới thiệu lần đầu trong tập tiểu thuyết “Buổi chiều trên đảo Langerhans” (1990) của tiểu thuyết gia người nhật Haruki Murakami.

Giống như lý thuyết về hạnh phúc mà Ma Kwang-soo đã nhấn mạnh. “Hạnh phúc đến từ những điều nhẹ nhàng nhất. Ngày hè nắng gắt, mưa rơi ta thấy vui, khi thưởng thức ly cà phê, ta cảm thấy vui vẻ. Giống như cảm giác hạnh phúc khi cơ thể đẫm mồ hôi được gột rửa bởi một suối nước ngọt”.

Lối sống này được lan tỏa nhiều hơn ở cuộc sống hiện đại ngày nay. Khi người trẻ quay cuồng với những bộn bè, áp lực và đôi lúc là thiều niềm tin vào chính bản thân mình, lối sống Sohwakhaeng như giúp bạn sống chậm lại, nhìn nhận chính mình với những niềm vui nhỏ bé từ cuộc sống. Hạnh phúc đến giản đến từ những điều đơn giản, được sống trọn vẹn từng phút giây ý nghĩa nhất. Với những bạn trẻ sống xa nhà, giường như niềm vui từ hạnh phúc sum họp bên gia đình là điều “xa xỉ”, tuy nhiên với lối sống tích cực, yêu bản thân và tích lũy niềm vui nhỏ bé sẽ là liều thuốc tinh thần giàu giá trị với họ.

Đặc điểm nổi bật của lối sống Sohwakhaeng

Cuộc sống hằng ngày xung quanh chúng ta có thứ rất bình thường có thể xảy ra một cách dễ dàng như tìm được một quán ăn ngon, đi làm không bị tắc đường hay mua được một món quà mà mình thích. Có lẽ trong khoảnh khắc đó chúng ta đã cảm nhận được hạnh phúc của bản thân mình.

Ở Hàn Quốc, lối sống Sohwakhaeng được bắt gặp và phổ biến rộng rãi trong chính cuộc sống hằng ngày.

Khoảnh khắc gia đình sum vầy bình dị nhưng có thể xa xỉ với rất nhiều người

Tiêu dùng

Các mô hình tiêu dùng cho thấy xu hướng tập trung nhiều hơn vào việc lấp đầy sự hài lòng của bản thân hơn là để phô trương. Các cửa hàng bách hóa đang chú ý đến tâm lý hài lòng của những khách hàng tìm kiếm niềm hạnh phúc nho nhỏ trong những món ăn ngon.

Họ tập trung vào lĩnh vực kinh doanh thực phẩm như nhà hàng hay khu ẩm thực, thay vì các thương hiệu cao cấp. Doanh số những mặt hàng phục vụ bản thân như trò chơi, sản phẩm nhân vật cũng đang được tăng lên. Hiện nay, có rất nhiều người chi tiền cho các sản phẩm như mô hình hay đồ của thần tượng như poster, album, vé xem biểu diễn… ngày càng nhiều. Ngoài ra, còn có những mặt hàng chăm sóc bản thân như dưỡng da, son môi,… đang tăng một cách chóng mặt.

Những điều trên cho ta thấy mọi người đang chú trọng hơn về quan tâm đến bản thân của mình hơn, thỏa mãn những nhu cầu cá nhân ngày càng cao.

Chế độ ăn heatthy cung cấp đủ dinh dưỡng mà không quá cầu kỳ

Chương trình giải trí

Các chương trình truyền hình và phim cũng không ngoại lệ. Đại diện là “Three Meals a Day” trên tvN, chiếu các định dạng đơn giản với nội dung là vui chơi, làm việc và ăn uống. Chính những thói quen hàng ngày như vậy có sức hấp dẫn lớn đối với người xem.

Một chương trình nổi tiếng khác là “Hyori’s Bed Breakfast” trên JTBC. Với lối sống thoải mái của Lee Hyori và chồng cô trên đảo Jeju, chương trình đã được đón nhận nồng nhiệt vì mang đến cho người xem những niềm an ủi tĩnh lặng trong cuộc sống hàng ngày.

Sohwakhaeng cũng nhớ lại một bộ phim mang tên “Little Forest” ghi lại sự thay đổi của bốn mùa và sự phong phú của thiên nhiên. Bộ phim mở ra một cuộc sống ở nông thôn, nấu nướng và ăn những món ăn theo mùa và tìm những thú vui nho nhỏ bên gia đình và bạn bè.

Chương trình giải trí Hàn Quốc hướng tới cuộc sống thanh bình, giản dị

Du lịch

Du lịch cũng cho thấy xu hướng đi đến những nơi gần hơn, thay vì chi một số tiền lớn để đến thăm các quốc gia xa xôi. Một chuyến đi ngắn ngày cuối tuần như một nơi nghỉ ngơi cuối tuần, đi du lịch quanh một khu vực có diện tích nhỏ hơn một km, được gọi là một dặm tiết kiệm, hoặc dành một kỳ nghỉ ngắn ngày trong khách sạn đều là những dấu hiệu của Sohwakhaeng.

Vậy giới trẻ Hàn Quốc xu hướng du lịch ngắn ngày cũng đang trở thành xu hướng. Với rất nhiều du học sinh tại Hàn Quốc cũng ưa thích việc thích đi du lịch gần hơn là những nơi xa, tốn nhiều chi phí. Những dịa điểm du lịch vẻ đẹp mộc mạc, nhưng mang đậm màu sắc văn hóa Hàn Quốc. Các bạn du học sinh cũng có thể lựa chọn các địa danh hoài cổ và gần gũi với thiên nhiên có mức giá bình dân hơn mà thỏa sức trải nghiệm.

Làng cổ Bukchon Hanbok – chốn bình yên giữa lòng Seoul

Du học sinh có nên áp dụng lối sống Sohwakhaeng không?

Lối sống Sohwakhaeng giúp con người tập trung vào những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống để tạo ra hạnh phúc và thỏa mãn tinh thần cá nhân. Lối sống này giúp con người trân trọng từng khoảnh khắc thường nhật và tận hưởng mọi thứ trọn vẹn, thay vì rong ruổi theo những ước mơ xa vời. Đối với du học sinh – những người trẻ có nhiều đam mê, hoài bão lớn lao có vẻ như lối sống này sẽ có phần đảo ngược. Tuy nhiên Sohwakhaeng lại rất phù hợp với các bạn.

Đơn cử như việc biết trân trọng những điều nhỏ nhặt xung quanh mình, trân trọng chính mình là cách bạn không đánh mất ý chí, tiếp tục cố gắng đạt được những điều lớn lao hơn.

Du học sinh có thể áp dụng lối sống Sohwa Khaeng vào cuộc sống ngay bây giờ chẳng hạn như việc đặt mục tiêu cho việc học tập một ngoại ngữ, trong cuộc sống… Ví như việc học ngoại ngữ, mỗi ngày bạn cố gắng học tốt hơn một chút, học tập chăm chỉ hơn một chút. Du học ở một đất nước xa lạ, đừng ngại nếu có thêm những người bạn tỏ ý làm quen mình. Hãy thực sự hòa đồng và tìm thêm cho mình những người bạn tốt. Đôi khi cuộc sống có những lúc mệt mỏi, áp lực hãy làm một chuyến du lịch cùng các bạn, chia sẻ nhiều hơn suy nghĩ của mình. Hạnh phúc đúng nghĩa đến từ những điều bình dị. Chỉ cần bạn biết bạn đang cần gì, muốn trở thành ai và mình sẽ hiện thực hóa điều mong muốn đó bằng mọi cách.

Món kimpap truyền thống của người Hàn Quốc

Ở Du học Tín Phát cũng luôn khuyến khích học viên nỗ lực từ những điều nhỏ nhất. Một môi trương với cuộc sống kỷ luật, tự lập nhưng ngập tràn niềm vui. Các bạn được tự tổ chức những hoạt động tập thể đặc biệt, tham gia khám phá văn hóa nước bạn và hàng loạt những hoạt động ngoại khóa bổ ích. Từ đó dần hình thành nên tư duy tốt, xây dựng kỹ năng mềm là hành trang du học hữu ích. Ở Du học Tín Phát cũng luôn khuyến khích học viên nỗ lực từ những điều nhỏ nhất. Một môi trường với đội ngũ giáo viên nước ngoài cũng như trong nước có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy cũng như sinh sống và làm việc tại nước ngoài, sẽ là cơ hội lớn để các bạn du học sinh khi đến với Tín Phát sẽ có những hành trang vững chắc để có thể phát triển trong tương lai.

Học viên Tín Phát trong các hoạt động ngoại khóa tại nước bạn

Bạn đang có nhu cầu tìm hiểu du học Hàn Quốc? Hãy tìm hiểu tất cả những thông tin hữu ích và đăng ký chương trình du học tại Tín Phát qua số hotline: 0879 001 118

Đọc thêm:

______________

DU HỌC TÍN PHÁT

Hotline: 0879 001 118

Fanpage: facebook.com/DUHOCTINPHAT

Youtube: youtube.com/c/TinPhatGroup